蝴蝶意粉沙律怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.51W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料意式蝴蝶粉 :100g新鲜大虾 :2只粟米粒 :适量小芦笋尖 :适量豌豆各 :2汤匙(30g)盐 :3茶匙(15g) 橄榄油 :2汤匙(30ml)黑胡椒粉 :1/2茶匙(3g) 辅料 具体步骤1. 先将水煮滚,加入2茶匙盐及1汤匙橄榄油,放入蝴蝶粉中火煮10-15分钟,熟透后过冷水沥干。2. 新鲜大虾煮熟,剥去皮切段。粟米粒、小芦笋尖、豌豆煮熟待用。3. 用盐、黑胡椒粉和橄榄油将以上材料充分拌匀即可。 TAG标签:粉沙 蝴蝶 随心意粉 好吃 #