意犹未尽的意大利蝴蝶面怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

蝴蝶面 ：适量
豌豆粒 ：适量
玉米粒 ：适量
胡萝卜 ：半根
芦笋 ：2根
鲜虾 ：适量
洋葱 ：1小个
火腿肠 ：1根

辅料

盐 ：适量
橄榄油 ：适量
蕃茄酱 ：适量

具体步骤

1.鲜虾剥成虾仁去虾线，焯水，胡萝卜切丁、洋葱切丝，芦笋切块，玉米粒、豌豆粒洗净

2.蝴蝶面开水煮至八成熟，过凉水后倒些橄榄油拌匀备用

3.锅里放入橄榄油烧至七成热，放入胡萝卜炒一下

4.放入洋葱、火腿肠、芦笋、虾仁炒匀盛出

5.锅里再倒入橄榄油，烧热放上蕃茄酱炒匀

6.放入蝴蝶面翻炒

7.放入洋葱等炒匀加盐，儿子不吃蒜、胡椒粉，我的都没放

8.装盘开吃吧

烹饪技巧

1、不用橄榄油也可以用其他植物油2、蕃茄酱用西红柿自己炒的要更好吃