准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟家常西葫芦炒鱿鱼:是一道很清淡的菜,特别适合老人小孩和一些口味偏清淡的朋友,菜品少油少盐,爽口清脆,QQ的鱿鱼又有嚼劲,这道菜做法简单,因为不加其他任何的佐料,用时也短,也是上班一族必学的快手菜,常吃清淡一点的菜还能起来减肥的作用哦。
主料
西葫芦 :
1个 鱿鱼 :
4个 辅料
油 :
适量盐 :
适量蒜 :
适量 具体步骤
1.把鱿鱼切条,葫芦切薄片,蒜切条;把锅烧热,下一点油,把鱿鱼爆炒然后再加蒜爆炒
粉丝用水泡10分钟
锅中放油加葱丝爆香
放猪肉炒熟
加入卷心菜同炒
加入粉丝炒5分钟
3.炒的期间有点干,加一点点水,闷下煮,大概两三分钟,就可以了