美味的鸡肉火腿肠烧彩球怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟

炒鸡蛋大家喜欢吗，我个人非常喜欢吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富含有丰富的蛋白质和人类所需的营养。鸡蛋非常有利于身体健康。今天要像大家介绍的这款菜名叫做鸡肉火腿肠烧彩球。鸡肉p配上火腿味道真是棒极了。喜欢吃鸡肉火腿肠烧彩球的同学千万不要错过这道鸡肉火腿肠烧彩球哦。

主料

鸡蛋 ：适量
火腿 ：1根

辅料

油 ：适量
耗油 ：适量
姜蒜 ：适量

具体步骤

锅中到油炒姜蒜炒火腿肠胡萝卜煮熟捞出

2.将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。

3.烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

4.接着，合入切好的茭白和焯好的面筋翻炒一下。

5.然后，加适量的清水。

6.加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.调味煮开。

汤汁要收干时关火装盘撒葱。空闲时间用冬瓜皮切花摆盘