营养豌豆西兰花奶酪浓汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

豌豆和西兰花都是非常有营养的食物，它们对小孩的生长发育都有很好的促进作用，奶酪是以牛奶为原料加工成的干制品，有很好的补钙效果，将这三种食材结合到一起，不仅营养丰富而且颜色很漂亮，味道也相当棒呢！豌豆西兰花奶酪浓汤，你可别看它外观不是特别好看，可是味道确是不错的。

主料

豌豆 ：30
西兰花 ：20
清水 ：200

辅料

即食燕麦片 ：5
奶酪 ：1块
盐 ：少许

具体步骤

1.豌豆剥出来洗净备用

2.西兰花一朵充分洗干净

3.将豌豆和西兰花加入搅拌机中，加入200克清水

4.打成细腻的豌豆西兰花浆

5.倒入锅中，烧开后加入一块奶酪

6.当奶酪融化后转为中小火慢慢煮

7.当煮至汤汁减少一半后加入燕麦片搅匀

8.待浓汤浓稠时加入少许食盐搅匀即可关火

9.很浓的豌豆和西兰花的味道，还有股奶香味，不错呢！