准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
青椒 :
2个 西红柿 :
1个 鸡蛋 :
3个 辅料
油 :
适量盐 :
适量蒜头 :
适量 酱油 :
适量 具体步骤
1.鸡蛋打发,放少许盐充分搅拌。
2.西红柿切片,青椒切片。
3.热油锅,煎鸡蛋。煎至两面金黄,用铲子铲成大块,装起。
4.另起锅,爆香蒜头。
5.倒入青椒大火快炒。
6.青椒炒软放入西红柿。
7.翻炒,放适量盐调味。
8.稍炒一下,倒入煎好的鸡蛋 。
9.充分翻炒。出锅前放矢量酱油 。
10.炒匀装盘。
烹饪技巧
全程大火,不用放水。