准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟小白菜的是非常常见的一道绿色蔬菜,富含大量的维生素和叶绿素,是人体许多必需物质的优良来源。而鱼类的营养与与美味是被大家认可的。今天小编要给大家推荐的就是这道巴浪鱼干炒小白菜。小鱼干与小白菜的结合,营养健康与美味的结合。
主料
巴浪鱼干 :
5条 小白菜 :
半斤 辅料
葱花 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量红椒 :
适量 具体步骤
1.准备工作,剥巴浪鱼干,放入水里泡个5分钟,葱花,辣椒切好。
2.小白菜清洗干净。
3.油热,放入葱花翻炒。
4.加入巴浪鱼,辣椒翻炒几下。
5.加入小白菜翻炒,加点适量盐,鸡精。
6.大工告成,简单又好吃。