自制果蔬汁怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

黄瓜 ：300
猕猴桃 ：300

辅料

食用碱 ：5
白糖 ：30
纯净水 ：400

具体步骤

1.黄瓜用食用碱兑水洗净，用清水清洗浸泡后切成小块。

2.猕猴桃自中间切开，用勺子贴着猕猴桃皮内侧挖入。

3.勺子紧贴猕猴桃的皮内侧，用力旋转一周。

4.把猕猴桃的果肉挖出。

5.把猕猴桃果肉切成大块，方便后续的加工。

6.破壁机里倒入纯净水。

7.放入猕猴桃块。

8.调入白糖。

9.在机器控制面板上把旋钮调到蔬果类，开动机器。

10.边搅拌边把切好的黄瓜块顺序放入。

11.打制30秒钟，把蔬果打制成粘稠的酱汁。

烹饪技巧

把成熟的苹果或香蕉和猕猴桃放在一起，用密封的袋子装好捂紧放数天，可把稍生的猕猴桃催熟。