红薯泥 宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

美味红薯泥的做法步骤

• 1、红薯一根，洗净。宝妈观察下外观，有没有空洞和发霉的地方。

• 2、我喜欢先将红薯切片再蒸，一方面可以先看下有没有黑心变质，另一方面可以节省时间。ps:我选用的红薯比较细，如果是很圆很粗，就不要切了，一般很难切动。

• 3、这种黄心的红薯比较甜。色泽鲜艳饱满，通常味道更好。

• 4、切成片蒸15分钟左右即可。如果是整个的红薯，适当加5分钟。

• 5、蒸好后去皮非常容易。

• 6、加入榨汁机内。

• 7、加适量温水（也可以用宝宝的配方奶）

• 8、打成细腻的泥状。

• 9、观察下，没有大块的红薯即可。

• 10、给宝宝少量食用，红薯泥要温热，如果凉了就不要给宝宝吃，容易腹泻。

小窍门

有的宝妈喜欢多做些，放入辅食盒冷冻保存，但是每次一定要热透。

红薯味道比较甜，通常宝宝会很喜欢，但是一定要控制量，避免食用过多造成腹胀。