准备时间:
6分钟 烹饪时间:
15分钟主料
螺丝粉 :
适量 大白菜 :
适量 胡萝卜 :
适量 西兰花 :
适量 番茄 :
适量 洋葱 :
适量 辅料
咸味的
蔬菜茄汁 :
适量盐 :
适量油 :
适量水 :
适量 具体步骤
1. 螺丝粉泡开软状的。切好西兰花和大白菜,胡萝卜可以随自己喜欢形状切,洋葱切小丁,番茄也剁碎。
2. 锅里把水烧开,用白开水把胡萝卜、西兰花和大白菜绰熟。先放胡萝卜和西兰花,煮饭半熟再放大白菜。
3. 烧锅热油,把洋葱小丁和番茄末放进去待洋葱的香味出来,再放咸味的蔬菜茄汁,搅拌一会(适量加点水),加入螺丝粉和绰熟的蔬菜,加上适量的盐,就完成了。