准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
鸡腿 :
1个 辅料
红
萝卜 :
1根生粉 :
适量生抽 :
适量 青豆 :
150蒜末 :
适量盐 :
适量料酒 :
适量生油 :
适量 具体步骤
1.鸡腿洗净后去骨留肉。
2.将鸡腿肉切粒,然后用盐、生粉、料酒、生抽腌2小时。
3.青豆洗净后用盐水煮10分钟。
4.红萝卜去皮洗净后切粒。
5.锅内放少量油,加入鸡腿粒微稍炒一下后上碟备用。
6.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入青豆和红萝卜翻炒,加入适量盐、生抽、及清水焖2分钟。
7.加入鸡腿粒炒熟。