滋味菠萝盏怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

菠萝（中等大小） ：1个
鸡脯肉 ：50
胡萝卜 ：1根
甜蜜豆 ：少许
玉米笋 ：3根
米饭 ：1两
草莓 ：5个

辅料

西柠汁 ：少许
沙拉酱 ：少许

具体步骤

1. 将鸡肉切成小粒，在切好的鸡肉小粒中加少许西柠汁腌制10分钟。

2. 将菠萝肉切成小碎粒，胡萝卜、甜蜜豆和玉米笋分别斜刀切成粒。

3. 将切好的甜蜜豆焯水。

4. 起锅，锅热后加油煸炒胡萝卜，把胡萝卜煸熟之后捞出备用。

5. 用剩下的底油炒鸡肉粒，翻炒几下后放入焯好的甜蜜豆和切好的玉米笋继续翻炒，(可以加少许盐)最后放入米饭和划过油的胡萝卜粒翻炒几下出锅，盛放在去肉的菠萝盅内，上面撒上碎菠萝粒。