家庭小拌菠菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
水发粉丝 :20
蒜汁 :适量
芝麻油 :适量
姜末 :适量
菠菜的营养成分非常高,我又爱吃菠菜,又特别爱吃凉菜,自己家做的凉菜放心又好吃,所以我仔细研究了一下菠菜的做法,这是我最喜欢的菠菜吃法,简单快捷,配一碗汤加米饭,或者粥都是极好的呢。我喜欢炒好的菠菜的口感,不仅没有涩口感,而且还有一种清香感。
主料
菠菜 :300水发粉丝 :20
辅料
盐 :适量蒜汁 :适量
芝麻油 :适量
姜末 :适量
具体步骤
1. 先处理一下菠菜。如果你不喜欢吃它的根,或者你买到的菠菜的根不是这样红红的,就直接削掉,但不要完全去掉。
2. 然后用刀这样在根部划个十字,如果你买到的菠菜比较细,那切一刀就好
3. 然后用手撕开,洗净。烧开一锅水,放大概一小勺的油,将菠菜放入汆水
4.大约烫煮1分钟后就可以捞出,用食用水冲凉。一定要是可以喝的凉水哈,用手挤干水份
5.用刀这样稍微切一下,不至于太长吃得不方便
6.将蒜瓣拍破切碎,葱切葱花。小葱更好哈,全部放进一个大碗中,加入一勺半的酱油。或者一勺酱油加半勺鱼露。再加一勺的麻油,最后加入一勺烘焙过的白芝麻
7.拌匀即可