家庭版果仁菠菜怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

菠菜 ：300
花生米 ：50

辅料

干辣椒 ：5
白芝麻 ：5
蒜 ：10

具体步骤

1. 准备食材。主料:新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料:熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。

2. 锅内放入少许油，然后倒入花生。小火慢炸，将花生炸至酥脆。

3. 煮锅中加入水，烧开后，放一点油。然后将菠菜放入锅中。

4. 烫三十秒后捞出，迅速放入凉水盆中。

5. 将菠菜拧干水。一定要拧干。

6. 将菠菜切成小段，放入盆中。加入少许盐、鸡精、蒜末、炸好的干辣椒段、一小勺白醋后拌匀。

7. 将花生米、白芝麻倒入盆中，点少许香油拌匀。

8. 装盘食用。

烹饪技巧

1、菠菜焯水的时候，水中放一点油。可以让菠菜颜色更加鲜亮。2、盐不要放太多。3、后放入花生，是为了保持花生的口感更酥脆。