准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟凉拌猪毛菜是在夏天的一道常见的家常菜,味道嘛总的来说还不错,可以用来当下饭菜,凉拌猪毛菜菜如其名,形状像猪毛但是其营养作用却是相当的高,猪毛菜最首见的功效就是降压,这对于老人来说是非常好的,而且猪毛菜还有丰富的维生素,可以及时补充人体所需。
主料
猪毛菜 :
300 辅料
香油 :
适量陈醋 :
适量白糖 :
适量盐 :
适量料酒 :
适量 具体步骤
新蒜切碎
锅里倒入适量的水烧开,倒入清洗干净的猪毛菜,焯上2分钟。
将所有的配料都倒入焯好的猪毛菜中,搅拌均匀就可以享用了。