营养白花菜鸡蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :1个
油 :适量
白花菜鸡蛋汤可以就地取材方法简单,这道菜有消炎去火的功效营养价值丰富可以润燥、增强免疫力、护眼明目,省时省力鲜美可口,早上来一碗,暖暖的,如果吃炒面时,再加上一道味道鲜美的鸡蛋汤,岂不是更滋润!鸡蛋富含蛋白质,有利于补充营养
主料
白菜菜 :500鸡蛋 :1个
辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
1.可能很多人不知道白花菜,所以特别拍了一张比较清晰的。上图就是白花菜,只吃叶子
2.一斤白花菜摘好就只有这么多
3.按人数而定放入适量水,烧开后放入少许油
4.然后倒入白花菜。刚才放入的油能让白花菜保持绿色
5.接着,打入鸡蛋一个。喜欢吃鸡蛋的可以放入两个
6.烧开后,小火煮五分钟左右加入盐调味即可
7.如果你遇到这个菜了,一定得试试。很清甜的一碗野菜汤
汤