美味的双鱼烧芹菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

双鱼烧芹菜，说到鱼那可就是活宝了，鱼肉的脂肪含量很少，几乎全是蛋白质，所以减肥人士可以多吃一些鱼肉以代替平时的猪肉和鸡鸭等，当然。牛肉也是可以多吃的，因为牛肉也是含有蛋白质很多的肉类，再配上能够帮助我们去火的芹菜，这味道，可想而知。

主料

鱿鱼 ：200
墨鱼仔 ：100
芹菜 ：1根

辅料

盐 ：适量
甜菜椒 ：50
蚝油 ：1勺

具体步骤

洗好芹菜切成段，甜椒切成条，鱿鱼墨鱼仔切好，出水备用

先把锅烧热下油，放入芹菜和甜椒翻炒，炒出香味，把鱿鱼墨鱼仔倒下锅翻炒，炒一会下调料，放酱油、盐、蚝油！再翻炒就出锅！