美味里脊炒莲藕怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.7W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料里脊肉 :100莲藕 :300 辅料 胡萝卜 :一个葱段 :适量 具体步骤1. 莲藕去皮2. 切薄片,用盐水浸泡一会。不会炒黑也不糊3. 里脊肉切片4. 先下油将里脊肉稍稍炒一下,然后下藕片和胡萝卜中火翻炒5分钟出锅5. 出锅时淋入香油和生抽,装盘 TAG标签:好吃 里脊炒莲藕片 里脊 美味 莲藕 #