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荔枝肉球怎么做好吃又简单

荔枝肉球怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

鸡胸脯肉泥 :300
去皮核荔枝 :200
鸡蛋一个
蚝油水淀粉 :适量
鸡精 :适量
小香葱 :一根
红彩椒 :1/4
黄彩椒 :1/4
盐 :适量
花椒粉 :适量

辅料

葱 :适量
姜 :适量
料酒 :适量

具体步骤

1. 鸡肉剁成肉末,加一个鸡蛋、盐、蚝油、料酒。顺时针搅拌至上劲。用手湿水搓成丸子放油锅里中火炸成金黄色。

2. 炒锅热油,爆香葱姜。下彩椒翻炒。、放入荔枝肉、丸子,将花椒粉、鸡精、盐、蚝油、水淀粉调成汁倒入。加葱段,烧沸即可。

烹饪技巧

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发...