家常补脑菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.09W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 韭菜 :半斤大胡桃肉 :二十枚 胡萝卜 :一小段 辅料油 :适量盐 :适量鸡精 :适量 具体步骤1. 食材三人量半斤韭菜,二十枚大胡桃肉,一小段胡萝卜。2. 韭菜胡萝卜洗净切段切丝备用。3. 生大胡桃放滚水里焯一下马上捞起沥干水份备用。4. 热锅冷油倒入大胡桃肉油炸三分钟,捞起胡桃肉。5. 直接炒韭菜、胡萝卜加盐鸡精快炒数下关火倒入胡桃肉拌匀盛盘,开吃!烹饪技巧核桃有补脑的作用,但是不要炸糊了。 TAG标签:炒韭菜苔 家常 好吃 补脑 #