喜欢桂花红莲子馅怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟

夏天炎炎，又到了容易心烦气躁、食欲不振的季节，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效，可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦，食欲不振。快来学学桂花红莲子馅的做法，清甜爽口助你玩转各类甜点，拯救你的味蕾。

主料

红莲子 ：300

辅料

白砂糖 ：50
玉米油 ：20
麦芽糖 ：20
桂花糖 ：一大勺

具体步骤

将红莲子浸泡5个小时。

取出放入高压锅内，加入没过莲子的水，上汽后小火煮20分钟。

趁热压成泥

锅中放入油，倒入莲子泥炒匀（如果水分过多就要先炒去部分水分，然后再加油）

加入糖炒匀，加入麦芽糖炒匀。

待成团时加入糖桂花炒匀即可。

分成小团即可成馅了。