防晒佳品番茄煮粉干怎么做好吃又简单
防晒佳品番茄煮粉干是一款营养健康的汤面类食品，做法十分简易，且所需的材料不多，番茄富含各种维生素，其中的维生素C 能起到很好的防晒和抗衰老的作用，在烹制过程中可以加入一些肉类提鲜，使得汤面十分鲜香，汤汁鲜美，是早餐的极佳选择。
主料
鸡腿 ：一个或者不加也行番茄 ：一个或者两个随意
火腿肠 ：一根
粉干 ：一捆
辅料
油 ：少许味精 ：少许或者不加
盐 ：适当
葱 ：随意
具体步骤
1、将买来的番茄洗干净切丁或者切块啊片啊……随意，火腿肠怎么切也随意搭配
锅中倒入清水500毫升，放入冲洗干净的当归和枸杞，大火煮开15分钟后晾凉待用
晾凉的汁水放入保鲜盒里，再将古越龙山红糟露倒入里面
鸡腿剔出骨头后在上面涂抹盐入味
然后皮朝下放在锡箔纸上卷起来
将鸡卷裹成糖果状，卷好的鸡肉卷
放入笼屉里开大火蒸20分钟
蒸熟后剥掉锡箔纸放凉
将凉了的鸡卷放入保鲜盒里浸泡，再将保鲜盒盖上盖子放入冰箱冷藏24小时入味。
5.小火煮约8分钟左右……
不放太多油同时不要开太大的火，油多会油腻的。
