鱼茸小米青菜粥的做法 鱼茸小米青菜粥-宝宝辅食 鱼茸小米青菜粥怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

鱼茸小米青菜粥的做法步骤

• 1、米洗干净同小米末倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。

• 2、将鱼肉洗净剁成肉茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。

• 3、将青菜洗净(最好将菜用清水泡2-3小时)除去茎留叶焯水剁碎备用　

• 4、粥煮熟后倒入小锅，小火将粥煮稠后倒15-20克入装鱼茸小碗中拌均匀煮再倒入小锅中2-3分钟。

• 5、加青菜、橄榄油煮1-2分钟既可。