带鱼粥的做法 带鱼粥（9个月宝宝辅食） 带鱼粥怎么做 飘香香 粥 6.23K 大中小设置文字大小 “带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。同时富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，是宝宝的理想食品。带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。” 食材明细主料带鱼 （150g）辅料姜片 （适量）原味 （口味）蒸 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）带鱼粥的做法步骤1、带鱼切段姜切片2、放适量水蒸40分钟3、过滤出汤汁4、淘米，加入带鱼汤汁蒸40分钟5、完成，没加盐，很鲜甜 TAG标签：带鱼粥 带鱼粥（9个月宝宝辅食） 宝宝 带鱼粥怎么做 带鱼粥怎么做好吃 带鱼粥的做法 带鱼粥的做法步骤 辅食 带鱼粥的最正宗做法 带鱼粥的家常做法 带鱼 #
