营养的黑椒甜海带怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

黑椒甜海带经常出没于人们的餐桌之上，美味可口，营养丰富。所需要的食材主要为海带、黑胡椒、洋葱。海带作为一种富含丰富的碘物质的食材，备受人们的喜爱，长期食用有助于补充人体所需的多种营养物质。搭配上黑胡椒；洋葱等辅料，经过处理，美味又营养。

主料

海带 ：适量

辅料

泰式甜椒 ：适量
香醋 ：适量
鸡精 ：适量
黑胡椒粉 ：适量
姜 ：适量
熟芝麻 ：适量
洋葱 ：适量

具体步骤

把泡好的海带切成2cm宽的小段，做开水抄熟。

把所有配料按比例混合

把抄熟的海带放凉跟配料拌在一起即可。