黑豆黄芪党参汤怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 猪瘦肉洗净切块，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）

2. 把材料取出，腌泡3分钟并清洗干净

3. 把材料连同瘦肉一起放入汤锅中，大火烧开转小火慢炖2小时，加入盐调味即可。

烹饪技巧

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