香甜牛奶薏米露怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

薏仁 ：适量
牛奶 ：半包
冰糖 ：少许
黄桃罐头（可用其它水果代替） ：少许

辅料

具体步骤

1. 薏仁提前一晚浸泡，淘洗干净

2. 放入高压锅加适量水及冰糖，大火烧开转小火压10分钟左右至熟烂；

3. 滤去多余的水（薏仁水可当饮料喝）

4. 加入牛奶一起搅打成薏仁露；

5. 倒入碗中，放上切片的黄桃即可（冷藏味道更佳）

烹饪技巧

薏米提前浸泡，用高压锅压制成熟后，放入榨汁机中和牛奶一起榨成露，不仅大人可以吃，对于小宝宝们来讲，也可以来几口哦~！当然，如果嫌麻烦，可以不用榨汁机，直接压熟后加入牛奶等水果，随自己的口味搭配，最重要的是，要把健康的薏仁吃进肚子里~用药禁忌　本品力缓，宜多服久服。脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服