虾仁海鲜披萨（低脂瘦身糙米饭版）怎么做好吃又简单

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

虾仁 ：8个
杏鲍菇 ：适量
彩椒 ：适量
卡士达酱 ：适量
洋葱 ：适量
糙米饭 ：适量

辅料

具体步骤

1. 熟的糙米饭铺在抹好油的烤盘上

2. 热锅放一勺橄榄油 按洋葱、虾仁、蘑菇、彩椒的顺序 煸炒 去除水分

3. 卡士达酱涂抹米饭上

4. 放料

5. 预热好的烤箱220度 中层 18分钟 即可

6. 各种食材的分层