营养桂圆菠萝汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这是一道完全由水果做的汤，营养桂圆菠萝汤，桂圆和菠萝也是水果中受人喜欢的。这两种水果搭配在一起就是很补的营养价值。可能很多人会不喜欢，但是按照步骤做出来口感还是很入味，并且没有油味，就像是一道点心，吃起来嫩嫩滑滑，也不用担心发胖问题哦。

主料

菠萝 ：适量
桂圆肉 ：适量
红枣 ：适量

辅料

白砂糖 ：适量

具体步骤

菠萝弄好，浸一下盐水备用

把红枣的表面划上几个口，这样红枣煮得更快。桂圆肉备好待用，三样都准备好就可以波汤了。

把菠萝，桂圆、红枣一起放人清水中，再放进微波炉里波上一个小时就可以了。波好拿出来加上白砂糖就可以享受美味了。