美容养颜汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美容是每个爱美女士永远最关心的话题，苹果，本身就含有丰富的维生素，对皮肤有很好的补水作用，最重要的是，苹果中有一种被称为果胶的物质，这种物质有很好的清肠排毒的作用，红枣本身就有补血养颜的作用，所以这些食材配在一起，食疗作用互补，不寒不燥，实是温补，养颜，美容之佳品。

主料

苹果 ：200
酒酿 ：200

辅料

红枣 ：5
鸡蛋 ：50

具体步骤

1.红枣洗净后用温水浸泡至软，切开去核。苹果洗净切成小丁

2.将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中，加水煮15分钟

3.将鸡蛋打散成蛋液，均匀地淋入锅中，煮成蛋花

4.待蛋液凝固，倒入酒酿，搅拌匀即可

烹饪技巧

1、苹果洗净即可，最好不要去皮2、红枣核比较燥，最好去掉3、红枣、苹果、酒酿均有甜味，所以汤中不用放糖