![DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单]( "DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
胡萝卜 ：
半只 菠菜 ：
1颗 西芹 ：
30 苹果 ：
1个 辅料
凉白开 ：
适量 具体步骤
![DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第2张]( "DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备好苹果、菠菜，西芹，胡萝卜；拍照时忘放上了。
![DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第3张]( "DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第3张")
2.菠菜、西芹、胡萝卜洗净；苹果去皮也洗净。
![DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第4张]( "DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第4张")
3.将所有食材都切丁处理。
![DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第5张]( "DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第5张")
4.将苹果丁、胡萝卜丁、西芹丁、菠菜丁放入豆浆机里；
![DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第6张]( "DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第6张")
5.加入适量凉白开；水量在两道水位线之间；
![DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第7张]( "DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第7张")
6.豆浆机通电，选择“果蔬冷饮”；
![DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第8张]( "DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第8张")
7.将打好的果蔬汁用筛子过一下，沥出果蔬渣；
![DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第9张]( "DIY营养果蔬汁怎么做好吃又简单 第9张")
8.将果蔬汁倒入杯子里即可饮用。
烹饪技巧
1、苹果皮上打了蜡，所以要削掉；
