准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟红枣红糖搭配生姜,不仅满足了味蕾上的需求,而且对人的身体健康也是大有助益的,此菜具有驱风寒、补气益血的功效,是养生必备的美味佳肴。此菜烹饪难度适中,十分适合经期时期的女性和偶感风寒的人群,平时经常饮用也可去湿赶寒,强身健体。
主料
大枣 :
6颗 辅料
姜粉 :
适量 红糖 :
3小块 具体步骤
1.将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土
2.生姜洗净后切成片
3.将枣片和姜片放在煮锅中
4.加入适量水先浸泡10分钟左右
5.开火将水煮至沸腾
7.放入红糖,继续小火煮
8.将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了