番薯红枣红糖水怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.26W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料番薯 :500 辅料 红枣 :适量 红糖 :适量清水 :适量 具体步骤 1.番薯销皮切小块 2.红枣去核 3.取适量红糖备用 4.锅内注人适量清水,放入番薯和红枣,大火煮沸。 5.转中火慢炖,煮至番薯变软。放人红糖。 6.搅匀。待红糖煮溶即可。烹饪技巧经期前一个星期可做1-2次这糖水吃,补血,月经期间就不会痛经了。 TAG标签:好吃 红糖 红枣 番薯 #