准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
鲜毛豆 :
120 西芹 :
50 辅料
盐 :
1茶匙油 :
1茶匙 姜 :
5 具体步骤
1. 西芹洗净,切碎。
2. 取一点姜,去皮切碎备用。
3. 将新鲜的毛豆剥去外皮取豆,将豆豆清洗干净,用开水焯熟备用。
4. 把煮熟的毛豆,生西芹、姜末一同放入搅拌机中,倒入适量凉水,进行搅拌。
5. 将搅拌好的豆羹倒入锅中。
6. 加入一茶匙油大约5克。
7. 中火熬制,开锅后用勺子不停搅拌。
8. 煮5分钟后即可关火盛出,加入一茶匙盐大约5克。撒一些西芹碎,会让这碗羹变得更清香。
烹饪技巧
*一定要选择新鲜的毛豆,这样打磨出的豆羹口感才会更嫩,更清香。*煮毛豆羹的时候要用勺子不停的搅拌,以防糊锅。