菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

营养又美味早餐之选-杂粮米糊怎么做好吃又简单

准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

营养又美味早餐之选-杂粮米糊怎么做好吃又简单
黑米 :适量
薏仁 :适量
燕麦仁 :适量
花生 :适量
红豆 :适量
红枣 :5枚
玉米片 :适量
生燕麦 :少许

辅料

冰糖少许
葡萄干 :少许

具体步骤

1. 将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好,红枣去核,玉米片和生燕麦清水洗净

2. 将这些材料倒入豆浆机里面,加入适量的水,注意刻度线,通电按“养颜米糊”键

3. 听到提示间响起,米糊制作即完成,再加入少许冰糖搅拌一下,可以让冰糖融化的快一点。倒入碗中,在撒些葡萄干,大功告成~~~