糖宝西兰花土豆泥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:25分钟
孩子平常特别喜欢吃一些零食,但是从来没有自己做过饼干或者小零食,听朋友提到过糖宝西兰花土豆泥,就准备尝试一下。糖宝西兰花土豆泥制作过程非常简单,味道是酥甜的,但是一点也不油腻,另外,加入了西兰花的营养,特别适合小孩吃,当零食备用哦。
主料
土豆 :200辅料
香菇粉 :适量具体步骤
准备好食材。
土豆切片和胡萝卜一起蒸熟。
西兰花用淡盐水洗净后,放锅里沸水焯熟。
西兰花和胡萝卜用料理棒分别打成泥。
土豆搅成泥。
炒锅加热后倒少许油。
放入土豆泥(留下一丁点不要炒后面做眼睛和脚用)。
加入西兰花泥翻炒均匀,加少许食盐、香菇粉炒匀出锅。
带一次性手套将土豆泥做成站立的虫子身体,上面团一个圆球放上做头。
用勺子画出身体线条,用手指捏2个眼窝。
身体上用胡萝卜泥画上胳膊和脚,用一点白土豆泥做眼白。
海苔剪出眼睛和嘴巴等。
找个菜梗做触角,上面点上一点草莓果酱插在糖宝头上即可。
眼睛咖啡色的地方用一点巧克力酱点一下即可。