营养的陈皮红豆汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

陈皮红豆汤这可是一道很美味很营养的汤哦，这个不仅可以清热解毒还可以活血健脾呢，反正对我们身体是大大的好呀，红豆和陈皮对我们的胃本身就是很有益处的，然后这道陈皮红豆汤是非常适合女生吃的，因为放了红豆在里面，红豆对女生的身体相信大家有所耳闻吧，特别生理期那几天最适合喝这个了。

主料

红豆 ：半碗
陈皮 ：适量

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

红豆用清水浸泡至少半天

一大片陈皮泡软洗净切丝

加水大火烧开转小火熬，水烧干一半或烧至浓稠时加入冷水，继续小火熬，期间经常搅拌。连续重复几次直到红豆开花起沙，加入冰糖，继续煮10-15分钟左右。

关火继续焖十分钟左右，开锅。陈皮的清香中和了红豆的浓郁，好喝得停不下来。