红豆陈皮汤的功效有什么呢

“红豆生南国，春来发几枝”今天我们要讲的就是这句话中的红豆和陈皮结合的红豆陈皮汤。顾名思义，这是一款饮品，也可以说是微中药。一看就是很多爱美的美眉喜欢喝的，那么红豆陈皮汤的功效有什么呢？让我们一起来仔细研究看看。

一、红豆陈皮汤的功效有什么呢

1、缓解经痛

红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。若加上一点红糖，则暖身的效果更好。

2、治脚气病

红豆能够通小肠、利小便、消热解毒，其中含有非常丰富的维生素B1，对脚气病有很好的预防作用。

3、能治疗消化不良

陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。此外，陈皮对胃寒呕吐也有很好的作用。

4、缓解胸腹胀满

陈皮辛散通温，气味芳香，能入脾肺，行散理气宽中，对付腹胀等症状有很好的缓解作用。

5、减肥

红豆中富含各种能够美容的元素，具有健脾止泻、利水消肿的瘦身功效;而陈皮因其特殊的药理作用，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，能够排积食、清宿便。红豆陈皮减肥,红豆中富含各种美颜元素,具有健脾止泻,利水消肿的瘦身功效;而陈皮因其特殊的药理作用,具有理气健脾,燥湿化痰的作用.

二、其他做法

1、红豆陈皮水

材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。

制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可。

功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐後饮用，2星期便见效果。绿豆 绿豆含有丰富的钙、铁、磷及赖氨酸，可补充新陈代谢中消耗的营养，亦有清热解毒、健胃止渴、去肝火的作用。

2、陈皮红豆沙

原料：红豆400克，冰糖100克，陈皮、淀粉适量。

制法：红豆洗净，陈皮切小块备用。锅中添适量清水烧沸，放入红豆、陈皮，中火煲1小时，至汤汁黏稠。将红豆滤出，碾成豆茸;红豆水备用。将红豆茸、红豆水、冰糖同放入煲中煮沸，最后勾薄芡即可。

现在我们已经对红豆陈皮汤的功效有什么呢这一个问题做了课题，研究表明，红豆陈皮汤可以缓解痛经，治脚气，治疗消化不良，缓解胸腹胀满等症状。还可以用来配合减肥呢。另外红豆和陈皮还可以做成很多种类，可以做豆沙，也可以用来直接泡水。