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集各家方法之精华的酸菜鱼怎么做好吃又简单

集各家方法之精华的酸菜鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

净鱼肉 :500
新繁四川泡青菜(喜欢吃的可以多加) :一袋

辅料

盐 :少许
四川泡嫩姜 :2小块
蒜末 :10
泡辣椒 :10
泡野山椒 :10
鸡精 :少许
糖 :少许
料酒 :少许
淀粉 :适量
白胡椒粉 :少许
蛋清 :1个
干辣椒 :7-8个
食用油适量

具体步骤

1. 净鱼肉用厨房纸擦干水分,斜刀片成5MM厚的片,放入大碗中,倒入料酒和少许盐,顺一个 方向轻轻搅鱼肉表面有粘性就可以了(盐的量不要多,拌好的鱼肉,你尝一下,有咸味就 可以了,但是不能不加盐),稍腌一下。

2. 四川泡青菜用水稍冲一下,挤干水分,切成稍粗的丝,备用。

3. 腌好的鱼肉,加入干淀粉,拌匀,加入一个鸡蛋清,拌匀,不要有成块的蛋清。

4. 炒锅热油,将一根筷子插入油锅内,看见筷子头有大量的小气泡冒出,这时候的油温就可以下入鱼片了。慢慢地,一片一片下入浆好的鱼片,一次不要多,看见鱼片慢慢变色了,用笊篱慢慢推动鱼片,鱼肉变白就捞出。一定要小火炸,按照我的方法,肯定很安全,不会溅油的,放心哈!

5. 炸好的鱼片捞出备用,油锅留少许油,烧热,倒入泡姜末,蒜末炒香后加入泡辣椒,野山椒末炒至油变红,加入泡青菜炒香,倒入高汤或水,不要太多,能刚刚没过泡菜就行

6. 汤大火烧开后,下入炸好的鱼片,再次烧开,捻小火,调入鸡精,糖,盐,白胡椒粉找味。

7. 不要煮时间太长,调完味之后就盛入大盆中。

8. 另准备少许蒜末,撒入盆中,油锅另备油,放入折断的干辣椒,下火炸至红棕色出香味,将 辣椒油浇在蒜末上,顿时香味四溢。 准备好米饭,啥也不说了,撮!

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