准备时间:
2小时 烹饪时间:
30分钟椰汁冰糖炖雪哈是一种营养价值丰富的食物。主要原料为椰汁、冰糖和雪哈。椰汁口感鲜美,具有浓郁的奶香味,雪哈是长白山著名的土特产。具有丰富的蛋白质和氨基酸,可以促进人体新陈代谢、提高人体免疫力,具有很好的营养价值。
主料
雪蛤 :
2g椰汁 :
3汤匙冷开水 :
大半碗鲜莲子 :
10g 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
1.备材料,雪蛤预先发透
2.取一炖碗,放下所有材料,注入冷开水
3.上锡纸,放蒸锅内
4.约蒸1小时左右,关火
5.即可食用
烹饪技巧
小孩子就别碰了,会拔苗助长的,多不好呀。