准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟南瓜的营养价值高,多吃南瓜能够防癌治癌,保护胃粘膜,降低血糖血压,还具有通便的作用。夏天还可以用南瓜煮绿豆南瓜粥,可以清凉解暑。南瓜小丸子制作方法简单,口感黏糯,色泽诱人,卖相极佳,深受广大朋友的喜爱。朋友们可以在家尝试着做哟。
主料
南瓜 :
适量糯米粉 :
适量 辅料
油 :
适量白糖 :
适量 具体步骤
1.取一个南瓜,去皮,切成小块,放进锅里蒸熟,之后弄成泥
2.鸡蛋打散备用
3.热油锅中倒入番茄煸炒出汁
4.加入笋干和适量清水煮沸
5.锅里放油,等油温变热之后开小火,放入面团,开始炸。这是炸出来的成品
烹饪技巧
炸的时候一定要转成小火炸。