简单美味健康的香蕉燕麦曲奇怎么做好吃又简单
准备时间:8分钟 烹饪时间:10分钟
燕麦片 :0.5杯
葡萄干 :少量
主料
香蕉 :1根燕麦片 :0.5杯
葡萄干 :少量
辅料
具体步骤
1. 烤箱预热350F(约175C)。香蕉捣成泥
2. 混入燕麦片(或其他类似的早餐用谷物颗粒)和葡萄干,混合均匀,使香蕉泥粘合谷物颗粒
3. 将混合物均匀分块,每份不要太大了(直径6cm左右),放入预热好的烤箱,350F(约175C),15-20分钟,至混合物变得比较硬即可。配个心形的sunnyside egg给心爱的他吧^___^
1.1杯=250毫升,1杯燕麦片大约120克。换成其他早餐谷物也没问题,比如granola之类的,要适当调整和香蕉的比例以及烤的时间2.香蕉要用熟透的,容易捣成泥