营养牛油果反卷怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.35W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料米饭 :适量 鸡蛋 :适量 胡萝卜 :适量 黄瓜 :适量 牛油果 :适量蟹棒 :适量 辅料寿司醋 :少许芥末 :少许 具体步骤1. 鸡蛋打散摊成蛋饼;2. 蛋饼、胡萝卜、黄瓜、牛油果、蟹棒切条;3. 寿司帘上铺层保鲜膜,然后铺上拌有寿司醋的米饭;4. 在米饭上放一张紫菜,在蔬菜条;5. 用手指顶住卷的中部,将所有材料卷起压实;6. 用快刀切等份。 TAG标签:牛油果 牛油果反卷寿司 营养 反卷 好吃 #