![健康玉米胡萝卜花生汁怎么做好吃又简单]( "健康玉米胡萝卜花生汁怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟玉米胡萝卜花生汁是一道美味可口又富有营养价值的健康饮品，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。玉米富含维生素和淀粉，加入维生素丰富的胡萝卜和蛋白质和脂肪含量高的花生一同榨汁，饮用时仿佛甜蜜气息围绕着你，让人回味无穷。而且制作工艺简单，每天清晨喝一杯可以拥有一天的好心情。
主料
玉米 ：
一根 花生 ：
适量 胡萝卜 ：
一根 辅料
白糖 ：
适量 具体步骤
![健康玉米胡萝卜花生汁怎么做好吃又简单 第2张]( "健康玉米胡萝卜花生汁怎么做好吃又简单 第2张")
1.玉米剥粒
![健康玉米胡萝卜花生汁怎么做好吃又简单 第3张]( "健康玉米胡萝卜花生汁怎么做好吃又简单 第3张")
2.胡萝卜削皮切粒
![健康玉米胡萝卜花生汁怎么做好吃又简单 第4张]( "健康玉米胡萝卜花生汁怎么做好吃又简单 第4张")
3.玉米粒红萝卜粒花生一起放进豆浆机加入开水至水位线调至倍浓豆浆
![健康玉米胡萝卜花生汁怎么做好吃又简单 第5张]( "健康玉米胡萝卜花生汁怎么做好吃又简单 第5张")
4.一杯香甜浓滑的玉米红萝卜花生汁就成了
