准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟新鲜的黄豆不仅含有丰富的胶原蛋白而且也可以补充人体所需营养。米醋泡黄豆是一道热量不高的食物,在炎热的夏天食用口感是非常棒的。而且深受广大减肥健身人群喜爱,制作方法也是非常简单不复杂的哦。食材所需简单易购,你心动了吗?
主料
黄豆 :
300 辅料
米醋 :
适量 具体步骤
黄豆洗净,沥干水分待用
锅烧至6成热,用小火,放入黄豆,翻炒30分钟。当黄豆表皮开裂,起锅,放入不锈钢盆子,放凉
将黄豆装入玻璃瓶中,准备米醋,将米醋倒入玻璃瓶中,盖上盖子,放置一星期,开盖可食用。
烹饪技巧