准备时间:
15分钟 烹饪时间:
10分钟雪梨具有清肺热止咳嗽的作用,对滋润喉咙具有很好的作用,无花果也有清热解毒,祛痰化湿的作用。早餐喝一杯豆浆是很多人的习惯,富有丰富的蛋白质精华,雪梨无花果豆浆更适合早晨起来清喉咙,也很适合老人小孩补充相对应的营养,还特有一番风味。
主料
无花果 :
适量雪梨 :
1个 黄豆 :
100 辅料
水 :
1000ML 具体步骤
黄豆和无花果用水洗净
将雪梨去皮切成小丁,无花果也切成小丁。
将清冼过的黄豆,无花果,雪梨丁分别放入豆浆机
加入1000ML的水
.启动豆浆机豆纤本醇浆功能,待程序后取出豆浆机头
烹饪技巧