准备时间:
30分钟 烹饪时间:
20分钟十五的月亮圆又圆,今天是元宵节是一家人围在一起吃汤圆的日子,现在的生活越来越好,工作也越来越忙,汤圆几乎成了速冻食品在超市就可以买得到,反而失去了一家人在一起包汤圆的感觉,今天小编就教大家包这么一道回忆儿时的团圆芝麻馅汤圆。
主料
芝麻 :
100 核桃 :
50糯米粉 :
250 辅料
糖 :
适量 蜂蜜 :
适量 具体步骤
1.准备糯米粉
2.糯米粉中加入温水揉面
3.将芝麻、核桃打碎,加糖、蜂蜜搅拌
4.包成汤圆
5.水开后加入汤圆煮至汤圆发大漂浮即可
6.盛出即可食用
烹饪技巧
1、糯米不易消化,因此应控制进食的量,老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。