宝宝最爱的童趣早餐怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

蛋糕 ：2个
青豆 ：30
鸡蛋 ：40
番茄 ：40
牛奶 ：250ml

辅料

盐 ：适量
奶酪 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.准备2个小蛋糕，牛奶一盒，番茄一个，鸡蛋一个。（食材可按喜好调换）

2.番茄去皮切丁，顺手把皮卷起一朵小花。

3.青豆番茄下锅炒热，打一个鸡蛋下去。

4.鸡蛋不用先打散，直接打下锅用筷子搅散就行了。

5.快速炒一会，有八成熟就可以了，放适量盐调味。

6.把炒好的番茄蛋盛出碟子，洒点奶酪。

7.用微波炉高火叮一分钟。

8.奶酪完全溶化即可。

9.摆上2个小蛋糕，牛奶倒出杯子微波炉加热30秒。

10.色香味俱全，爽，开胃。

烹饪技巧

番茄可以凉拌生吃煮汤做酱等等，都是酸甜可口的，菜营养丰富哦。