宝宝早餐吃什么最好
早餐往往是比较重要的，所以，现在有很多的人都是不爱吃早餐的。由其早餐要从小养成习惯，那么，宝宝早餐吃什么最好呢？这是很多妈妈们都是比较纠结的问题。下面，小编就一起告诉大家宝宝应该吃哪些早餐是比较有营养的：
宝宝早餐吃什么最好
一、虾仁鸡蛋饺
食材准备
需要虾仁少许，鸡蛋一个，猪肉，葱蒜和姜等。
制作过程
首先，需要先将虾仁蒸熟，利用高温蒸熟能够杀菌，才能够让宝宝有更好的食用。其次，将虾仁和猪肉以及葱蒜等一起剁碎，尽量剁均匀，这样才会让饺子馅口感更好。注意根据馅料的量放入少量的盐巴，将馅料蒸熟。接着，往锅中放入少许的植物油，之后将鸡蛋搅拌均匀，煎成一个鸡蛋皮。最后，将馅料放进鸡蛋皮中，包好，加热后即可。
营养
虾仁鸡蛋饺子中含有虾肉和鸡蛋，这些都是含有蛋白质以及钙质比较丰富的食物。宝宝的成长需要钙来强壮骨骼，还需要蛋白质增强宝宝的抵抗能力。虾仁中还含有多种微量元素，这些元素也是宝宝所需要的。
二、菠菜豆腐汤
食材准备
新鲜菠菜，新鲜豆腐，盐巴，植物油
制作过程
菠菜豆腐汤的制作过程比较简单。首先，将豆腐切成丁，放入热水中。其次，将菠菜洗干净之后，切成碎末状，放入热水中烧开。最后，加入少量的植物油和盐巴即可。
营养
宝宝所需要的营养其实都可以从生活中平常的食材中获得，比如蔬菜和豆腐。菠菜中含有丰富的维生素以及铁元素，不仅仅利于宝宝的肠胃消化，还能够帮助宝宝补铁。孩子的成长最需要铁元素，因此，多吃菠菜还是可以的。另外，豆腐是属于经济性的营养物质，含有丰富的蛋白质，钙元素以及微量元素，非常适合宝宝食用。
三、鸡肉蔬菜粥
食材准备
新鲜蔬菜，鸡肉，油盐，大米
制作过程
首先，需要将大米先放入锅中熬煮，之后将鸡肉剁成碎末，和大米一起熬煮。其次，将蔬菜洗净之后，剁成碎末备用。最后，等到粥和鸡肉快熟了之后，将蔬菜放入锅中烹煮，一分钟后即可食用。
营养
鸡肉含有丰富的营养，口感鲜嫩，宝宝比较喜欢。对于蔬菜，小编相信应该大部分的妈妈们都知道蔬菜对于宝宝健康的重要性。
宝宝早餐吃什么最好呢？我们往往说粥是最比较养胃的。所以，以上小编为大家介绍了几种不同食物的做法，这些的营养价值都是比较高的。宝宝吃起来也是比较健康的。想学的小伙伴可以根据上述小编教大家的方法来进行学习。
