宝宝早餐该吃什么

早餐的重要性，想必大家都应该比较清楚，特别是正处于长身体中的孩子，早餐的重要性是不言而喻的。但这也是让很多家长比较揪心的地方，孩子年龄太小，不好好吃饭是一个难题，家长很关心孩子早餐的问题。那么，宝宝早餐该吃什么好呢？

 宝宝早餐该吃什么

1、黄金馒头片

馒头切成大约1cm厚的大片;鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可; 　将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅;热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。一面煎至金黄色后翻面，撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料，如五香粉、辣椒粉等)，待另一面煎至金黄色，出锅即可。

2、多彩蛋卷

准备食材。将红辣椒、小黄瓜分别切成碎末备用。将鸡蛋放在一个大碗中，然后用打蛋器朝一个方向打散。将红辣椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中，搅拌匀均。 　　5.将电饼铛的上火关闭，然后预热。预热结束后，选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中，用木铲轻轻滑动，使其匀均的铺在电饼铛中。煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候，用木铲轻轻的由内向外翻卷，将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边，然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液，待剩下的蛋液半熟时，继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下，继续加热三十秒即可取出切段食用。

3、黑芝麻杏仁糊

将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中，晾凉备用; 将三种材料混合后用料理机打磨成干粉; 勺适量干粉加入杯中; 加入一勺白糖冲入3-5倍的开水;快速搅拌均匀; 盖上盖子焖1-2分钟即可食用。

4、海带鸡蛋饼

买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。海带切段，长短自定。香葱切碎。 　　鸡蛋磕入碗内。放入海带、香葱、盐和胡椒粉。搅拌成鸡蛋液。不沾锅放油烧至八成热。倒入鸡蛋液快速摊平。一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。两面煎好后装盘也可切开。

5、土豆丝鸡蛋饼

土豆鸡蛋饼食材。首先把去皮土豆和胡萝卜切成丝。然后在放入面粉和盐拌匀。 瑞士平底锅热了倒入橄榄油少许。鸡蛋倒入一滴绍酒打散。 　　等锅仔热放入拌好的土豆丝转中火煎。一面定型变金黄色翻面在煎。翻面后倒入鸡蛋液在煎等蛋液定型另一面变金黄即可。出锅了就是这个样子了。

以上介绍关于宝宝早餐该吃什么好，相信大家都有所了解了。孩子日常饮食营养搭配是需要妈妈多用心的，特别是早餐，一天之计在于晨，早餐吃的好了，宝宝才能够更健康成长，宝宝的早餐要荤素，干稀搭配，营养均衡很重要。